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Lifestyle

Es tiempo de RUNNING

Un estudio recientemente realizado pone de manifiesto que el running es uno de los deportes que favorece una mayor productividad y sensación de control del tiempo. Nos permite optimizar la falta de tiempo dedicado al ocio, que es un obstáculo que desmotiva a mucha gente a hacer deporte. El Running se puede practicar nada más salir de casa, y además nos permite reflexionar sobre temas de nuestra actividad profesional o vida personal. El Running se ha convertido en un verdadero estilo de vida.

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Lifestyle

RUNNING SALUDABLE

El running saludable es aquel que practicamos para mantenernos en forma, pero que no pretende que seamos campeones de la próxima maratón mundial. Para que nuestro cuerpo esté sano necesita hacer ejercicio, moverse, desoxidar los huesos oxidados y poner en marcha los músculos rígidos. Por supuesto, el ejercicio debe acompañarse de una dieta sana y otros hábitos saludables. ¡Así mantendremos a nuestro cuerpo mejor durante más años, que es el único que tenemos!

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Lifestyle

Running y amigos

No tener amigos para hacer deporte ya no es una excusa. Los eventos de i-Running no solo son sanos, divertidos y te ayudan a estar en forma, sino también te ofrece la posibilidad que compartas con otras personas una misma afición. Inscriíbete en nuestros eventos y descubre una forma sana y divetida de relaccionarte con otros corredores y comparte con ellos nuevas experiencias.

¡¡¡A qué esperas!!!

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